Übungsstunden | Brustraum – Herzraum: Weite und Licht
Referent*innen
Dr. Günter Niessen
(3 Praxisstunden)
Ort
Videoaufzeichnung
Information
Oft sitzen Probleme dort, wo wir sie nicht vermuten. Die Brustwirbelsäule und der Brustraum mit seinen lebenswichtigen und gut geschützten Organen für das Atmungs- und Herz-Kreislaufsystem sind ein Bereich in uns, der wichtige Signale in den ganzen Körper sendet und sehr empfindlich auf unsere kognitiv-emotionalen sowie auf körperliche Gestimmtheit reagiert. Wir schützen uns oft unbewusst vor dem, was uns bedrohlich oder unbekannt erscheint, ziehen uns in eine gerundete Körperhaltung zurück und verpassen den Moment, an dem wir wieder frei atmen und uns gelassen und würdevoll auf- bzw. ausrichten können. Das Leben möchte gelebt werden – voll und ganz. Mit jeder Zelle – immer, es ist ein Geschenk und wir wissen nicht woher, wie und warum und wie lange es dauern wird. Warum also nicht jetzt damit beginnen?
Die Übungsstunden sind offen für alle Interessierten und die Videos gibt es für 6 Monate auf unserer Website, sofern ihr euch vorher angemeldet habt.