Yogatherapie-Tag | Brustwirbelsäule und Brustraum – unser Zentrum

Sie wird so leicht übersehen, unsere Brustwirbelsäule und der ganze Raum bis nach vorne zum Brustbein. Oftmals fokussieren wir auf die Bereiche darüber und darunter, weil diese sehr viel häufiger unsere Aufmerksamkeit schmerzhaft auf sich ziehen. ABER: die Ursache vieler Beschwerden im Bereich des unteren Rückens und der Halswirbelsäule sind in der Ausrichtung und Beweglichkeit unserer eigentlichen Mitte zu suchen. Diese werden wir intensiv erkunden in Theorie und mit viel Praxis. Die Haltung der Brustwirbelsäule und die Elastizität des Brustkorbes sind maßgebliche Schlüsselfaktoren der Probleme der angrenzenden Bereiche und haben großen Einfluss auf unser emotionales und kognitives Erleben. Ent-Decken wir unser Zentrum und Ent-Falten unser Potential. Vieles wird um so vieles einfacher, wenn wir nicht an den Symptomen herumdoktern, sondern die Ursache angehen, unser Mut-Zentrum aktivieren und schauen, was entstehen kann. Wir freuen uns auf Euch – Günter & Katharina