LeMoMo | Lymphsystem

Viele von uns kennen das Lymphsystem nur, wenn es nicht mehr gut funktioniert. Dabei ist es von großer Bedeutung für das reibungslose Funktionieren unseres Körpers und des Immunsystems. Letzteres wird im Knochen gebildet, aber im Blut und Lymphsystem transportiert, um dann seine Aufgaben vor Ort – überall in uns – durchführen zu können. Lymphe ist im Wesentlichen filtriertes Blutplasma und die Lymphbahnen zusammengefasst sind doppelt so lang wie unser Blutgefäßsystem. 70% der Lymphe liegen subdermal (unter der Haut) und sind uns sehr leicht zugänglich. Dem Lymphsystem wird auch die immer wichtiger werdende Zwischenzellsubstanz (Interstitium) zugerechnet. Neben chronischem Stress sind die Symptome bei Fehlfunktionen so zahlreich, dass ich befürchte, wir werden nach den Faszien und dem Nervensystem in eine Dekade des Lymphsystems weitergehen, anstatt alles zusammen zu betrachten. Also – wie können wir in der Yogapraxis den Lymphfluss anregen und wie die Glymphe?

Wir haben dazu in den Modulen nicht viel gemacht, es wird also spannend! Bis bald, Günter & Katharina

Wie immer gibt es die Videos der Veranstaltung für ein halbes Jahr zum Nachschauen.