Yogatherapie-Tag | Osteoporose „Auf den Punkt gebracht“

Die Verunsicherung der Betroffenen ist groß und die medizinischen Maßnahmen rasch ausgeschöpft. Wir besprechen die Prävention und yogatherapeutische Einflussnahme beim Verlust der Knochendichte. Am Ende des Kurses versteht ihr:

– welche Verhaltensanpassungen im Alltag sinnvoll sind
– welche Fertigkeiten auf der Körperebene das Verletzungsrisiko minimieren und die Knochendichte erhöhen
– welche Atemführung zur Stabilisierung beiträgt
– welche Geisteshaltung heilsam ist – und – warum!

Wir freuen uns auf Euch – Günter und Katharina