Angewandte Yogatherapie – Seminar 4 – GEIST
Referent*innen
Dr. Günter Niessen und Katharina Lehman
Ort
Berlin + Livestream via Zoom
Praxis für Yoga und Orthopädie
Information
Bewusstsein für emotionale und mentale Balance und Gesundheit, Zentrierung des Geistes, Neuausrichtung und Erdung in Zeiten von Überforderung, Umgang mit Stress und Krisen, Meditation und Stärkung der Fähigkeit zur Selbstregulation, Einschätzung von Körpersprache und Verhalten durch die Linse der Gunas
Zeiten:
Freitag 14 – 18 Uhr
Samstag 8:30 – 18:00 Uhr
Sonntag 8:30 – 15 Uhr