STARKE KNOCHEN, GESUNDE GELENKE

Datum

28. - 30. Oktober 2022

Referent:Innen

Katharina Lehman und Dr. Günter Niessen

Kosten

290.00€

Ort

Bensheim + Livestream via Zoom
Purkarma

Veranstalter

Purkarma
E-Mail
info@purkarma.de
Website
https://www.yogabensheim.de

Dr. Günter Niessen

Katharina Lehman

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Information

Zurück zu den Grundlagen und immer wieder N(atürlich) E(infach) U(ungewöhnlich). Unser Körper setzt sich auf vielen Geweben zusammen. Sie alle brauchen spezielle Reize, um ihre Lebendigkeit zu entfalten oder zu erhalten. Ob es sich um Knochen, Muskeln, Sehnen, Faszien, Nervengewebe oder komplexe Strukturen wie unsere Gelenke handelt, sie alle profitieren von sinnvollen, kreativen und vielseitigen Bewegungen. Gesundheitsverhalten – ist das, was wir tun können, um Krankheiten vorzubeugen oder Regenerationsprozesse zu unterstützen.

In diesem Workshop klären wir die Grundlagen und nehmen uns dann viel Zeit, um uns unseren gemeinsamen Fragen zu widmen. Ganz konkret und ohne jede Angst vor unerwünschten Wirkungen gibt es Asana in unterschiedlichen Variationen, Atemtechniken und Meditationsformen aus der reichhaltigen Tradition des Yoga, um unsere Regenerationsfähigkeit zu unterstützen. Von Yin über Yang, von langsam und schnell zu ganz ruhig werden wir alles erkunden, was guttut. Viele Fragen und noch mehr Antworten. Wir freuen uns auf Euch!

Zeiten:
Freitag von 14-18 Uhr
Samstag von 09-13 Uhr und von 15 -18 Uhr
Sonntag von 09-13 Uhr

An dieser Veranstaltung kannst du entweder in Bensheim live vor Ort oder aber online via Zoom teilnehmen. Für eine Vor-Ort Teilnahme klicke bitte hier und melde dich beim Veranstalter PurKarma Yoga an:

ZUM VERANSTALTER

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