Yogatherapie-Tag | Women´s Circle – Loslassen und in Verbindung bleiben

Was schenkt dir Stabilität, wo kannst du dich fallen lassen und durchatmen? Und wo ist Verbindung möglich? 

Die Frauengesundheit verwandelt sich im Lauf der Biografie und wir wollen zusammen ankommen in dem, was ist. Mit unserer Körperwahrnehmung tauchen wir mit Yoga und feinen Übungen in das zu Hause der Beckenschale ein, spielerische Bewegungen der Hüftregion und die Entspannung des Beckenbodens sind unser Anliegen.

Im diesem Women´s Circle nehmen wir uns dem „Ich mit mir“ an, das ausstrahlt in das „Ich mit dir“.

Unsere Energien dürfen und sollen und wollen einen Ausdruck finden, wenn wir beispielsweise eine Verantwortung in der Familie, in der Beziehung oder im Job neu zu ergreifen oder loszulassen haben.

Loslassen und dennoch in Verbindung bleiben, Standhaftigkeit mit mehr Leichtigkeit zu leben sind Wünsche, die viele von uns bewegen und wir freuen uns, den Samstag Vormittag mit euch zu verbringen – Katharina und Uta kreieren mit dir einen Raum für Yoga, Austausch und Begegnung und vielleicht auch neue Anstöße für das Alltägliche.