ZweiMoMo | „Die Wechselatmung in Theorie und Praxis“
Referent*innen
Michaela Kleber, Markus Satler
Ort
Online via Zoom
Markus Satler Yoga
Information
Das Thema Atmung ist in aller Munde. Und auch die Wechselatmung wird unter Yogalehrenden immer wieder als eine wichtige Möglichkeit zur Beruhigung des Nervensystems genannt. Ich möchte mit euch die Geschichte, Variationen in Anwendung und Erfahrungen zum therapeutischen Nutzen an diesem Abend explorieren.