FreeBee | Herzraum – wo Kognition und Intuition sich begegnen – Gratisstunde

In unserem Brustraum, im Herzraum, liegt ein besonderes Zentrum: Dort verbindet sich unser Denken mit unserer inneren Stimme, unsere Persönlichkeit mit tiefer Lebendigkeit. Im Hr̥dayaṁ, dem Herzzentrum, fließen Körperlichkeit, die Energie des Atems und unsere emotional-psychisches Erleben auf besondere Weise zusammen – ein Ort, an dem wir uns oft ganz intuitiv als „Ich“ empfinden.

Im dritten Kapitel seines Yogasūtra beschreibt Patañjali diesen Ort als Quelle der Weisheit: „Im Herzen wird der Geist weise.“ (YS III.34)

Ich lade dich herzlich zu einer kostenlosen Yogastunde ein, in der wir uns gemeinsam auf die Reise zu diesem inneren Raum begeben.
Mit klarer Ausrichtung, weiten Bewegungen, kraftvoller Praxis und achtsamer Atemführung schaffen wir Verbindung – zu unserem Körper, unserem Fühlen und dem, was uns innerlich trägt.

Lass uns diesen Raum gemeinsam erspüren – fein, neugierig, mit offenem Herzen.
Ich freue mich auf dich!