WS | Praxisworkshop: Feine Verbindungen – Yogatherapie für Augen, Kiefer und Nacken

Online-Fortbildung am 13. Juni 2026 von 10:00–13:00 Uhr; Videos für 6 Monate

Sehen, Ausrichten, Loslassen – unsere Sinne und die Hals-Nackenregion sind feiner gekoppelt, als es der Alltag vermuten lässt. Augenbewegungen, Kieferspannung und die Mobilität der HWS beeinflussen Haltung, Gleichgewicht und innere Ruhe. Stress und einseitige Muster schreiben sich hier schnell ein – oft unbemerkt, aber spürbar.

In diesem Praxisworkshop verbinden wir die funktionelle Integration und unser Verständnis mit erfahrbarer Yogatherapie. Wir arbeiten gezielt an Augenwohl und Kieferentspannung, entlasten die HWS und schulen die feine Koordination zwischen Wahrnehmung, Atem und Bewegung. So entsteht Raum für Klarheit im Blick, Weite im Nacken und Leichtigkeit im ganzen System.

Für wen
Für Yogalehrende, Therapeuten und Therapeutinnen und Übende, die wirksame, alltagstaugliche Tools für Praxis und Unterricht suchen.

Inhalte

• Zusammenspiel von HWS, Kiefer und Augen – verständlich, klinisch relevant, ohne
  Ballast
• Übungen für Augenmotilität & visuelle Entspannung
• Sanfte, effektive Sequenzen zur Entlastung von Kiefer, Kopf & Nacken
• Erkennen und Verändern alltagsbedingter Anspannungs- und Haltungsmuster
• Übertrag in den Alltag: kleine Rituale für mehr Leichtigkeit
• Ergebnis
  Mehr Ruhe im Blick, mehr Raum im Nacken, mehr Feingefühl in der Selbstregulation – für dich selbst und als Anregung deiner Unterrichtspraxis.

Weil Yoga wirkt. Weil Regeneration möglich ist.