Wortprobe – Worte gestalten

WORTPROBE – WORTE GESTALTEN Achte auf Deine Gedanken, sie werden zu Worten. Achte auf Deine Worte; sie werden zu Taten. Achte auf Deine Taten; sie werden zu Gewohnheiten. Achte auf Deine Gewohnheiten; sie prägen Deinen Charakter. Achte auf Deinen Charakter;  er...

Unser Nervensystem – Integration – Koordination – Schmerz

UNSER NERVENSYSTEM Unser Nervensystem – Integration – Koordination – Schmerz Im Yoga geht es primär um die Integration von Körper und Atem mit dem Ziel eines ruhigen, ausgeglichenen Geistes, nicht um körperliche Fitness. Letztere ist, sofern sinnvoll...

Eine Freundschaftserklärung

EINE FREUNDSCHAFTSERKLÄRUNG Im letzten Jahrhundert waren die Muskeln groß in Mode und bekamen viel Beachtung in der Gesundheitsszene. Aus heutiger Sicht war die damals zugängliche Forschung noch in den Kinderschuhen, um es mal ganz diplomatisch auszudrücken. Über die...

Schulterworkshop, Kopfstandhocker und mehr

SCHULTERWORKSHOP, KOPFSTANDHOCKER UND MEHR Der Kopfstandhocker – eine Übersicht Es erreichen mich immer wieder spannende Fragen von den Yogalehrenden der verschiedenen Yogastile. Wer sollte, darf und kann den Kopfstandhocker nutzen und warum? Es scheint, dass trotz...

„Diagnosen machen krank“

DIAGNOSEN MACHEN KRANK „Diagnosen machen krank“ Ja und Nein; Diagnosen können Klarheit schaffen aber in ihrer Wirkung haben sie durchaus mehr Potential, Menschen mit ihren Beschwerden zu stigmatisieren, sie darin fest zu „schreiben“ und den Prozess der Genesung zu...
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