LeMoMo | 1×1 der Yoga-Einzelstunde

Am Beginn jeder yogatherapeutischen Einzelstunde steht die Begegnung, wir lernen Menschen auf besondere Weise kennen und das kann ganz schön komplex und intensiv sein. Wir kommen ins Gespräch und auf die Matte – hoffentlich; ) und  leiten sie durch eine ganz persönliche, maßgeschneiderte Yogapraxis. Das klingt schon nach hohen Erwartungen. Um die Schwelle zu reduzieren wollen wir miteinander die Schlüsselmomente im Einzelsetting genau anschauen und euch einige Tricks zur Strukturierung und zum Umgang mit besonders herausfordernden Situationen aus unserer Erfahrung weitergeben.