Yogatherapie-Tag | Hände – Feingefühl und Ausdruck

Datum

02. März 2024

Uhrzeit

08:00 - 12:30

Referent*innen

Katharina Lehman und Dr. Günter Niessen

Kosten

75.00€

reduziert 68€

Ort

Online via Zoom
Praxis für Yoga und Orthopädie

Veranstalter

Praxis für Yoga und Orthopädie
E-Mail
info@momentum-regeneration.com
Website
https://momentum-regeneration.com

Information

So ein kleines bisschen Cinderella-Dasein fristen unsere Hände schon. Die Tastatur der verschiedenen Geräte taugt nur bedingt zum kreativen Ausdruck. Im Yoga bieten Gesten, Mudrā und der kraftvolle Einsatz in der Mattenpraxis ein wunderbares Übungsfeld. Wir vermitteln euch ein anatomisches Verständnis, mögliche Verletzungsmechanismen und natürlich auch die wichtigsten therapeutischen Möglichkeiten im Umgang mit gängigen Krankheitsbildern. Erstaunlicherweise kann die Arbeit mit den Händen und unser Gewahrsein für ihre Ausdrucksmöglichkeiten eine intensive Wirkung auf unsere mentale und emotionale Balance haben. Yogatherapeutisch können Erdung, Zentrierung und Intention über die Hände gestärkt werden.

Eine Übungsstunde soll das Thema veranschaulichen und das Üben sowie das Unterrichten erleichtern.

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