LeMoMo | Hasta Mudra

Der Begriff Mudra aus dem Sanskrit bedeutet Siegel. Die einzelnen Silben bedeuten mud „Freude“ (wir kennen auch das Wort mudita us dem Yoga Sutra 1.33) und ra für „auslösen“.

Gesten sind älter als die Sprache und in allen Kulturen zu finden. Sie haben symbolische Bedeutungen und auch spürbare Wirkungen wie zum Beispiel Beruhigung, Sammlung und Verbundenheit. Unser Feingefühl in den Händen ist besonders ausgeprägt, rund 1000 sensorische Nervenendigungen auf den Fingespitzen senden Berührungssignale in unser Nervensystem, nur unsere Lippen kommen dieser Sensibilität gleich.

Einzelne Hand-Mudra und Mudra-Abfolgen sind Thema dieses spannenden Abends, auf den du dich vorbereitend mit deinem Lieblingsmudra gern in den kommenden Wochen beschäftigen und Deine Erfahrung mit einbringen kannst.

Wenn Menschen sich mit schmerzhaften Erkrankungen plagen, sind die Hände oft nicht betroffen und ein wunderbarer Körperbereich, an dem Lebensenergie gespürt und Resilienz gestärkt werden kann.

Wir freuen uns auf euch – Katharina und Günter