Übungsstunden | Augengesundheit

Nach dem es so viele positive Resonanz auf, die im Oktober 2023 durchgeführten Yogatherapie-Tag und die anschließende Übungsstunde zum Thema Augengesundheit gegeben hat, bieten wir zur Vertiefung drei weitere Übungsstunden für YogalehrerInnen und Betroffene an. Wir beleuchten das Thema Augenwohl in praktischer Anwendung durch Fokus und Entspannung, Augenmuskeltraining, Augenerholung, nützliche Rituale und die Unterstützung der Augen durch das innige Zusammenspiel mit den anderen Sinnen und unseren Gedanken. Es wird sicher spannend!

Die Aufzeichnungen der Übungsstunden stehen für 6 Monate als Replay zur Verfügung. Wie immer ersetzt diese Übungsstunde keine ärztliche Konsultation.