Übungsstunden | Halswirbelsäule

Datum

14. - 28. Februar 2024
Expired!

Uhrzeit

08:00 - 09:00

Referent*innen

Dr. Günter Niessen

Kosten

50.00€

(3 Praxisstunden) 

Ort

Online via Zoom - inkl. Videoaufzeichnungen

Veranstalter

YMA-YogaMed Applications GmbH

Information

Auf dem Fundament einer würdevoll ausgerichteten Lenden- und Brustwirbelsäule kann die Halswirbelsäule unseren Kopf und die Sinne leicht balancieren. Wir üben in den drei Stunden die Ausrichtung, Stabilisation, Mobilisation und Entspannung der Halswirbelsäule und spüren hinein in das Wechselspiel zwischen ihr und den Schulter- und Kiefergelenken, Augen, Gedanken und Emotionen. Es wird sicherlich einiges verwunderliches in den Übungsstunden zu erkunden sein, um dann mit Freude im Alltag und auf der Matte gelebt zu werden.

Die Aufzeichnungen der Übungsstunden stehen für 6 Monate als Replay zur Verfügung. Wie immer ersetzt diese Übungsstunde keine ärztliche Konsultation.

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