WS | Yoga im Alter
Referent*innen
Dr. Günter Niessen
Ort
Online via Zoom - inkl. Videoaufzeichnungen
Praxis für Yoga und Orthopädie
Information
Samstag, 18.10.2025, 10 bis 13 Uhr
Yoga mit älteren Menschen – Mobilität & Kraft erhalten
Yoga ist für jedes Alter – aber nicht jede Übung ist für ältere Menschen geeignet. In dieser
Fortbildung lernst du:
✔ Wie du Yoga für Senior:innen sicher und effektiv gestaltest
✔ Sturzprophylaxe & gezielte Übungen für mehr Mobilität und Muskelkraft
✔ Den sinnvollen Einsatz von Hilfsmitteln und Anpassungen für Yoga auf dem Stuhl