YK | Fühlendes Yoga – Körperpoesie – Under the Skin

Entdecke die subtile Kunst der körperlichen Achtsamkeit. Somatisches Yoga lehrt uns, über das „Ausführen“ von Bewegungen hinauszugehen und in Bewegung zu „sein“. Begleitet von poetischen Texten erkunden wir das Strömen, Pulsieren, Vibrieren unserer inneren Systeme – unter der Haut.

Dieser Kurs ist eine unschätzbare Bereicherung für jede Yoga-Praxis und führt uns dazu, Bewegung von innen heraus zu erleben und die Verbindung zwischen Atem und Körper zu vertiefen.

Somatisches Yoga ist für Alle geeignet, die ihre Feinfühligkeit für die Sprache des Körpers mit Seelenruhe schulen wollen. Ein Großteil der Praxis findet in liegenden Haltungen statt, um den Körper aus den Mustern der Schwerkrafteinwirkung zu lösen.

Teilnehmerstimmen:
Es war eine tolle Reise mit dir und ich danke dir sehr. Die Langsamkeit, da zu sein, ins Fühlen zu kommen, mit aller Zeit dieser Welt – nirgendwo hin zu müssen. Einfach wunderbar entspannend.

So eine wohltuende Stunde. Trotz oder eben gerade wegen der Sanftheit und Gelassenheit den Raum und die Energie in mir zu spüren, war wunderschön.

Format:
6 Live-Online-Stunden, dienstags von 19–20 Uhr

Zeitraum:
05. Mai bis 23. Juni 2026 (Pause am 19. und am 26. Mai)
Alle Einheiten werden aufgezeichnet.
Die Videos stehen 6 Monate zum Üben zur Verfügung.

Termine im Überblick:
05.05. · 12.05. · 02.06. · 09.06. · 16.06. · 23.06. 2026

Kosten:
100 € für die komplette Serie (inklusive Videozugang für 6 Monate)