YK | Yoga for Life – Embracing Your Self

Immer wieder gelangen wir durch die Praxis von Āsana, Prāṇāyāma und Meditation an einen Punkt, an dem wir uns selbst begegnen. Zunächst ist dieses „Selbst“, das wir wahrnehmen, häufig das, was wir im Yoga eher als Persönlichkeit bezeichnen würden: unser vertrautes Ich mit seinen Empfindungen, Gedanken, Erinnerungen und Prägungen. In der Innenschau treffen wir immer wieder auf genau diesen bekannten Bereich unseres Erlebens.

Doch Yoga lädt uns ein, hier nicht stehen zu bleiben.

Gemeinsam wollen wir tiefer forschen und uns jener Dimension zuwenden, die jenseits von Rollen, Konzepten und Erklärungen liegt – jenseits dessen, was sich vollständig in Worte fassen lässt. Die klassischen Texte sprechen von unserer wahren Wesensnatur, von einem inneren Licht, das nicht Objekt unserer Wahrnehmung ist, sondern deren Grundlage.

Im Yoga wird dieses unveränderliche Prinzip – je nach philosophischer Perspektive – als puruṣa beschrieben, als reines Sehen, oder im Kontext des Yogasūtra auch mit dem Begriff īśvara angedeutet. OM gilt dabei als Klangsymbol, das nicht etwas beschreibt, sondern auf diese Wirklichkeit verweist. Gemeint ist nicht ein Inhalt des Bewusstseins, sondern Bewusstsein selbst.

In den kommenden zehn Stunden möchten wir uns behutsam in diese Erfahrungsräume vorwagen. Nicht durch theoretisches Verstehen allein, sondern durch Praxis, durch Verfeinerung der Wahrnehmung und durch Meditation – dorthin, wo Yoga weniger ein Tun ist als ein Erkennen.

Termine: 14.04; 21.04; 28.04; 05.05;12.05; Pause; 02.06; 09.06; 16.06; 23.06; 30.06.2026