Yogatherapie-Tag | Yoga mit Krebserkrankten – Wege und Werkzeuge

Tatiana Schäfers bringt nicht nur eine Vision und Mission mit, sondern auch jahrelange Erfahrung in der Arbeit mit krebserkrankten Menschen. Seit vielen Jahren begleitet sie diese besondere Zielgruppe mit Yoga – achtsam, unterstützend und individuell angepasst.

An diesem besonderen Vormittag gibt sie uns Einblick in ihre Methode „Wege ins neue Normal“ und teilt die essenziellen Werkzeuge, die in ihrer Arbeit zum Einsatz kommen. Dabei geht es nicht nur um das „Was“, sondern vor allem um das „Warum“:

• Warum gestalten wir den Unterricht auf eine bestimmte Weise?
• Welche Worte können wir bewusst wählen?
• Wo liegen die feinen Anpassungen in den einzelnen Āsanas?
• Wie können wir achtsam fördern, ohne zu fordern?

Mit viel Feingefühl und Praxisnähe widmen wir uns Tatianas wertvollen Erfahrungen. Wie immer steht das eigene Erleben im Mittelpunkt – wir üben, hinterfragen, diskutieren und tauchen tief in die therapeutische Dimension des Yoga ein