YTS | ISG-Region und Becken

Nicht nur unter YogalehrerInnen sind tiefsitzende Schmerzen im unteren Rückenbereich häufig. Wie kommt es dazu? Welche Strukturen sind beteiligt? Und wichtiger als das: Was können wir selbst und mit den Mitteln des Yoga tun oder lehren, um aus dem Teufelskreis
wiederkehrender Schmerzen hinauszukommen?

In diesen Therapiestunden werden wir uns mit der funktionellen Anatomie, der Pathologie und eben diesen Heilungsmöglichkeiten genau auseinandersetzen. Praktisches üben auf der Matte und dem Alltag stehen auf unserem Programm. In jeder Stunde bauen wir unser Verständnis und unsere Yogapraxis aus und auf.

Insbesondere die Iliosakralgelenke brauchen Stabilität. Entgegen dem Mainstream der therapeutischen Szene, in der oft mobilisiert oder manipuliert wird, sind es das Zentrieren und das schmerzfreie Üben, was den Erfolg nachhaltig sichert.

Sechs therapeutische Stunden für Betroffene und YogalehrerInnen, die ihre Unterrichtskompetenz erhöhen möchten. Lasst euch gerne inspirieren.

Sechs Therapiestunden zu ISG
Kosten 140€ (inkl. der Videos für 6 Monate)
Live-online und mit dem Video zur eigenen Zeit
Termine: 03.06.; 10.06.; 17.06.; 24.06.; 08.07.; 15.07.2026