LeMoMo | Verdauungssystem

Den Winter vor der Türe und ein Agni, dass so langsam an die kalte Jahreszeit gewöhnt werden möchte. Welche Maßnahmen sind sinnvoll, um unser Verdauungsfeuer (Agni) zu stärken oder es zu entlasten? Wir fassen die einfachen und machbaren Tipps zusammen und werden uns sicher gegenseitig bereichern mit unseren Erfahrungen. Es wird nicht um Obstipation oder entzündliche Darmerkrankungen gehen; dazu reicht so ein Abend nicht. Aber um Gesundheit und was wir yogatherapeutisch tun können, um beruhigend oder anregend auf die Verdauung einzuwirken.

So long – Katharina und Günter

Wie immer gibt es die Videos der Veranstaltung für ein halbes Jahr zum Nachschauen.