Angewandte Yogatherapie – Komplettpaket – WE: 1 – 5
Referent*innen
Dr. Günter Niessen und Katharina Lehman
Ort
Berlin + Livestream via Zoom
Praxis für Yoga und Orthopädie
Information
Einmalig bezahlen und 200 Euro sparen. Angebot gültig bis zum Start der Ausbildung (24.01.25)
WE 1: KÖRPER – 24.-26. Januar 2025
Bewegungsfertigkeiten und funktionelle Anatomie, Āsana-Variationen und intelligente Sequenzen, Körpersprache lesen, Verständnis der Geweberegeneration, funktioneller Ansatz für den Einzelunterricht
WE 2: ATEM – 21.-23. Februar 2025
Atemtechniken des Yoga und Physiologie der Atmung, Āsana und Prānāyāma für Immun- und Lymphsystem, Herz-Kreislauf- und Verdauungssystem
WE 3: NERVENSYSTEM – 09.-11. Mai 2025
Verständnis des zentralen und vegetativen Nervensystems, Unterscheidung von akutem und chronischem Schmerz, Pratyahāra und Entspannung
WE 4: PSYCHE – 20.- 22. Juni 2025
Emotionale und mentale Balance, Zentrierung des Geistes, Selbstregulation und Umgang mit Stress und Krisen, Meditation, Einschätzung von Körpersprache und Verhalten durch die Linse der Gunas
WE 5: INTEGRATION – 26.-28 September 2025
Selbsterkenntnis und eigene Selbstfürsorge, Definition der Rolle als YogalehrerIn, Maßnahmen zur Kreation eines sicheren Raumes für die persönliche Entwicklung, Mitgefühl und Empathie auf der Grundlage von YS 1.33, aktives Zuhören und motivierende Gesprächsgestaltung