Angewandte Yogatherapie – Komplettpaket – WE: 1 – 5

Datum

03. Mai 2024 - 22. September 2024

Referent*innen

Dr. Günter Niessen und Katharina Lehman

Kosten

1.600.00€

Ort

Berlin + Livestream via Zoom
Praxis für Yoga und Orthopädie

Veranstalter

Praxis für Yoga und Orthopädie
E-Mail
info@momentum-regeneration.com
Website
https://momentum-regeneration.com

Information

Einmalig bezahlen und 200 Euro sparen. Angebot gültig bis zum Start der Ausbildung (03.05.24)

WE 1: KÖRPER – 03.-05. Mai 2024
Bewegungsfertigkeiten und funktionelle Anatomie, Āsana-Variationen und intelligente Sequenzen, Körpersprache lesen, Verständnis der Geweberegeneration, funktioneller Ansatz für den Einzelunterricht
WE 2: ATEM – 14.-16. Juni 2024
Atemtechniken des Yoga und Physiologie der Atmung, Āsana und Prānāyāma für Immun- und Lymphsystem, Herz-Kreislauf- und Verdauungssystem
WE 3: NERVENSYSTEM – 05.-07. Juli 2024
Verständnis des zentralen und vegetativen Nervensystems, Unterscheidung von akutem und  chronischem Schmerz, Pratyahāra und Entspannung
WE 4: PSYCHE – 30 August-01. September 2024
Emotionale und mentale Balance, Zentrierung des Geistes, Selbstregulation und Umgang mit Stress und Krisen, Meditation, Einschätzung von Körpersprache und Verhalten durch die Linse der Gunas
WE 5: INTEGRATION – 20.-22 September 2024
Selbsterkenntnis und eigene Selbstfürsorge, Definition der Rolle als YogalehrerIn, Maßnahmen zur Kreation eines sicheren Raumes für die persönliche Entwicklung, Mitgefühl und Empathie auf der Grundlage von YS 1.33, aktives Zuhören und motivierende Gesprächsgestaltung
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