Übungsstunden | Fühlendes Yoga
Referent*innen
Katharina Lehman
(6 Praxisstunden)
Ort
Online via Zoom - inkl. Videoaufzeichnungen
Information
Fühlendes Yoga bedeutet echt sein – DA sein.
Im inneren Raum kommen wir uns selbst ganz nah. Es gibt keinen Druck, irgendwo anders zu sein, jemand anders zu sein. Es gibt Raum und Zeit, um zu beobachten, zu spüren und die innere Orientierung auf den eigenen Körper, den eigenen Atem, die eigenen Grenzen und Absichten auszurichten, sich inspirieren zu lassen und zu erholen in wohltuender tiefer Entspannung.
Videoaufzeichnungen stehen 3 Monate lang zur Verfügung.
29. Mai – 3. Juli 2024
6x Mittwochs von 19-20 Uhr